社長ブログ

にわかに業務がたて込んでます。

ありがたい事です。

GW前からトレーニングを開始したと時々ブログに書いていますが、昨日も水泳行ったりして少しでも体を動かしています。
まださほど日は経っていませんが、体調が良くなりつつあります。疲れにくいというか、粘りがあるというか。

痩せるとかでは無く、体を鍛えて仕事に集中できる体力を作ります。

ブログの時もそうだったのですが、３ヶ月何とか続けばあとは何とか続きそうです。まだ先は長いですが、習慣をかえるのは楽しい事です。

ギターも１日１回は必ずたとえ５分でも弾くようにしています。

仕事でも趣味でも何でも続けている人にはかないません。

禁煙は辛うじて続いていますが、まわりにタバコをすう人がいたら吸いたい気持ちを抑えられません。

常習性は無くなりました。。。