新着情報 - 2011年06月

【『ノルディックウォーキング』無料体験会実施！】

『ノルディックウォーキング』は、２本の専用ポールを使うことで足腰の負担を少なく、

全身の９０％の筋肉を動かすので効率よく、ウォーキングができます！！

初めての方にも楽しくご参加いただけます♪

『ノルディックウォーキング』に必要なポールも無料でお貸し出しいたしますので、

ぜひこの機会に『ノルディックウォーキング』を体験してみませんか！

実施日時：

①平成２３年７月２１日（木）１２：００～１３：００（６０分）

②平成２３年７月２９日（金）１４：００～１５：００（６０分）

実施場所：のびやか健康館２階コートにて（空調の効いた室内）

定員：１８名（ポール無料貸し出し分）＊ポールをお持ちの方はご持参ください。

対象者：１６歳以上

料金：無料（ポールも無料でお貸し出しいたします。受付時にお申し出ください。）

当日必要な物：動きやすい服装、上履き用運動靴、水分補給の為の飲み物、タオル

申込方法：お電話にてお申し込みいただくか、フロントにて受付いたします。

申込期限：当日実施時間まで。（各回定員になり次第、締切させていただきます。）

連絡先：のびやか健康館　０７２－２４６－５０５１　（休館日：水曜日）

【無料『救急蘇生法講習会』のご案内】

７月にのびやか健康館では、救急蘇生法の講習会を無料で行います！

CPR（心肺蘇生法）やAED（自動体外除細動器）の説明を聞きながら、

人形を用いて実践いただきます。

ご家族や身近な方の命を助ける事が出来るのは貴方です！

皆様のご参加お待ちしております！！

日時：平成２３年７月１６日（土）１３時分～１５時３０分（２時間３０分）

場所：のびやか健康館

対象者：１６歳以上。

定員：２０名（定員になり次第、受付を終了させていただきます。）

ご用意いただく物：動きやすい服装でお越しください。筆記用具をご持参下さい。

申込方法：７月１５日（金）前日まで、お電話もしくはフロントにて受付いたします。

電話番号：０７２－２４６－５０５１（休館日：水曜日）

ご不明な点がございましたら、お電話にてお問い合せください。(水曜日休館）

来月から始まる「家造り塾」は初めて家を取得する方々へ向けた勉強会です。家を建てたあと後悔しないために、お金のことや土地・建物の知識やデザインなど 基本的なことを知っておいて欲しくてこの勉強会を企画しました。毎回テーマに沿った分野の専門家を招いて実践的な講演をしていただくほかに、各業者（金融 機関や不動産業者や工務店など）との上手なつきあいかたなど、目からウロコの情報もまじえ、気楽に気軽に集まれる会にしていくつもりです。予約制ですので 参加ご希望の方はメールかＦＡＸでご連絡下さい。第一回は7月23日（土）午後1時半から京都会館第2会議場にて。

e-mail :info@mi-arc.co.jp  FAX:075-752-2340

【キッズスイミング　夏休み短期水泳教室】

■４日間コース＋本科スクール■

◎入会特典

参加月組その翌月組入会の方

スクール指定水着＋キャッププレゼント★

※入会特典は新規の方に限らせていただきます。

★早期割引　6/19（日）までの受付だと、短期教室参加費1,000ＯＦＦ！

※割引の重複はなしとさせていただきます。

■１ヶ月短期教室■

◎入会特典

・週１回＆のびのびキッズコースの方・・・

スクール指定水着＋キャッププレゼント

※入会特典は新規の方に限らせていただきます。

・ベビーコースの方・・・

ショップ券２，０００円＋プール＆スパ一時利用券プレゼント

※保護者様＋お子様各１名様でお使いいただけます。

●上記の入会特典は、参加月組の翌月組入会までが有効期限となります。

★２人以上同時申込割引　短期教室参加費各人５００円ＯＦＦ！

【6月度新規ご入会キャンペーン！】

○テニススクール・サッカースクール（一般・キッズ）

初月度受講料30％OFF！

※6月度開始の方に限ります。

キャンペーン期間：6/19まで

【フィットネス　ノルディックウォーキングイベント！】

☆6月13日（月）14：00～15：00

☆6月14日（火）13：00～15：00

当施設2階にて実施。※詳細はお問い合わせください。

ノルディックウォーキングとは？

通常のウォーキングに2本のポール（ストック）をしようすることで、脚だけでなく

二の腕の筋力強化も期待できる全身運動です。

【フィットネス　チャリティーイベント開催！】

人気インストラクター5名によるステップレッスン！

We　Love　東北　一緒にがんばろう東北！！

日程：7月10日（日）

時間：17：00～18：30

参加費：500円（税込）

対象：ステップ初中級クラスに慣れている16歳以上の方

受付：6/16（木）～30（木）

お電話でのお申込も可能。

お客様にいただいた参加費は日本赤十字を通じ、被災地へ全額寄付いたします。