新着情報 - 2011年03月

【テニス・サッカースクール3月度入会特典】

・一般クラス入会・・・プロショップ券2,000円進呈

・ジュニアクラス入会・・・プロショップ券1,000円進呈

キャンペーン期間：3/19（土）まで

【無料！室内テニス体験レッスン】

冷暖房の効いた室内コートで、快適にテニスレッスンを無料で体験してみませんか！

日時：平成２３年３月２１日（月・祝）１３：３０～１４：５０（８０分）

対象者：１６歳以上

①初心者（テニス歴１年未満）１０名

②経験者（テニス歴１年以上）１０名

持ち物：運動できる服装及び室内用シューズ（ラケットとボールはご用意いたします。）

★申込方法★

往復ハガキに必要事項（住所・参加者名（フリガナ）・連絡先（電話番号）

・レッスン希望番号（①か②）・『室内テニス無料体験レッスン希望』と記入して、

のびやか健康館へ郵送ください。。

申込多数の場合：抽選になります。

締切日：平成２３年３月１０日（木）必着

★郵送先★

堺市立のびやか健康館

〒591-8022堺市北区金岡町２７６０－１

【メタボリック予防健康教室（有料）開催！】

身体を動かすことが苦手な方、運動する機会がないという方、

楽しく身体を動かしてみませんか！！

２回実施いたしますので、どちらか片方のご参加でも、

もちろん両方ご参加でもＯＫです。皆様のご参加お待ちしております！

★日時と内容★

●平成２３年３月１４日（月）１４：００～１５：３０（９０分）

筋肉や体脂肪量などを機器を使って測定し、内容を解説した後、

体幹を鍛えてきれいな姿勢を作る『フィールバランス』というレッスンを行います。

●平成２３年３月２８日（月）１４：００～１５：３０（９０分）

簡単な筋力・バランストレーニングの後、ポールを使って身体の歪みを正す

『爽快棒』というレッスンを行います。

定員：１５名

対象者：３５歳以上

料金：お一人様１回につき５００円（税込）＊当日、ご来館時にフロントにてお支払い下さい。

当日必要なもの：動きやすい服装、タオル、水分補給の為の飲み物

申込締切日：定員に達するまで

申込方法：前日までに同館へお電話いただくか、フロントにて受付いたします。