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【のびやか健康館　転倒予防教室　無料体験会】

最近つまずきやすくなった足元に不安を感じている方や、足腰の筋力不足を感じる方を対象に

転倒予防教室を開催いたします。バランスチェックやとても簡単な下肢トレーニングなど、

盛りだくさんで実施致します。

○日時：平成２２年１２月２０日（月）１３：００～１４：００（６0分）

○定員：２５名

○対象者：１６歳以上

○料金：無料

○用具や服装等、当日必要なもの

動きやすい服装、シューズ不要、タオル、水分補給の為の飲み物

○12月7日（火）までに、往復はがき（電話・FAX不可）に必要事項と講座名を記入して

のびやか健康館まで。応募多数の場合抽選。

★応募先★

堺市立のびやか健康館

〒591-8022北区金岡町2760-1