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【９月陳式太極拳６０分有料教室】

『陳式太極拳』とは、太極拳の中でも、古く武術要素の濃い太極拳です。

動きは、常に足先から指先まで螺旋を描き、緩急がはっきりしています。

跳躍動作や震脚（全身を沈め、大地を強く足で踏む動作）も含んでいます。

心身の調和をはかり、脚・腰を強くし、無理なく楽しみましょう。ご参加お待ちしております。

＊日時：平成２３年９月５日（月）１６：００～１７：００（６０分）

＊料金：ビジター様１，０００円／１名

＊詳しくは、のびやか健康館までお問合せください。

のびやか健康館　℡０７２－２４６－５０５１（休館日：水曜日）